Regelmäßiges Training schützt Herz und Kreislauf, baut Stress ab und entspannt. Bewegung fördert einen erholsamen Schlaf und bringt Verdauung und Stoffwechsel in Schwung. Der Kneipp Aktiv-Club Lienz führt regelmäßig Gymnastikgruppen, wo Sie funktionstüchtige Übungen zur Kräftigung des Stützapparates, Atemübungen, Entspannungsübungen und Tipps für richtige Haltung und Bewegungsabläufe im Alltag bekommen.

Wenn Sie mehr Informationen über Kneipp und seine Philosophie erhalten möchten, dann nehmen Sie sich bitte etwas Zeit und schauen Sie auf unser Programm (Kurse, Vorträge, Veranstaltugen) oder besuchen Sie die Web Seite des Kneipp-Verlags. Dort finden Sie Fachliteratur über Themen von modernen Life-Style Büchern bis zu hervorragenden Patienten-Ratgebern, die sich durch medizinische Kompetenz und gut verständliche Darstellung auszeichnen.