Smovey ist ein zusammengesetztes Wort aus....

Swing – schwingen
Move – Bewegung
Smile – Freude/ Spass

Das Smovey Training fördert in der Bewegung nicht nur die Muskelkraft und Ausdauer des Körpers, sondern unterstützt auch die Gehirntätigkeit, Koordination, Konzentration, Merkfähigkeit sowie Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit.
Vibrationsschwingungen in der Hand stimulieren die Handreflexzonen und darauf folgend auch die inneren Organe.
97% der Muskulatur des Körpers werden zum Arbeiten veranlasst.
Der Nachbrenn – Effekt beträgt 3-4 Stunden nach dem Training, auch wenn der Körper rastet.
Das Lymphdrüsensystem wird unterstützend angeregt.